Proč sáhnout po vitamínech skupiny B při bolesti zad? | 07 listopadu 2023

Když se dostaví bolest, saháme většinou po rychlé „náplasti“ v podobě analgetik. Důležité je však bolest léčit a ne jen krátkodobě potlačovat. Opakující se bolest zad bychom měli řešit změnou každodenních stereotypů – pohybových návyků. V neposlední řadě se zaměřit na léčbu poškozených nervů zad.

I když je bolest nepříjemná, je prvním signálem toho, že něco není v pořádku. Slouží tedy jako obranný mechanismus a neměli bychom ji ignorovat. Poškozené nervy zad se do rána nevyléčí a jejich hojení chce svůj čas.

Bolest jako výstraha

Bolesti zad jsou velmi časté. Alarmující je zejména to, že za většinu z nich si můžeme sami. Při dlouhodobé a opakované bolesti se proto nevyplatí otálet a měli bychom včas navštívit lékaře. Při takové návštěvě by měl pacient co nejpřesněji popsat své problémy. Na základě anamnézy a následného vyšetření dokáže lékař určit správnou diagnózu a nastavit následnou léčbu.

Pomohou „béčka“

Léky na bolest jsou často první, po čem při bolesti sáhneme. Analgetika pomohou jen krátkodobě. Bolest zad je však třeba léčit, nejen potlačovat. Opakující se bolest zad bychom měli řešit zejména změnou pohybových návyků a užíváním léků s vysokým obsahem vitamínů B s regeneračním a protizánětlivým účinkem. A protože je bolest často výsledkem našeho dlouhodobého zanedbávání páteře, tak i samotná léčba, ať už mluvíme o fyzioterapii, cvičení nebo podpůrné regenerační a protizánětlivé léčbě, potrvá nějaký čas.

A aby se poškozené nervy zad dokázaly znovu „zahojit“, je v tomto případě potřebná jejich dlouhodobá, hloubková a pravidelná regenerace prostřednictvím vitamínů skupiny B. Pravidelný přísun vitamínů B1 – benfotiaminu, B6 a B12 ve vysokých dávkách se postará o výživu nervů zad, a tím léčí částečně i samotnou příčinu bolesti.

Tyto vitamíny mají také analgetický účinek a urychlují hojení poškozených nervových vláken. Přímo podporují metabolismus utlačeného nervu a svalu ovlivněním několika enzymů, zlepšují jejich zásobování krví, čímž například urychlují odstraňování škodlivých látek. Regenerace poškozených nervových vláken je tak sice dlouhodobý proces, avšak dobře vyživované nervové buňky se lépe hojí, jsou silnější a schopny lépe odolávat poškození a vzniku bolesti.

Léky proti bolesti nenabízí dlouhodobé řešení

Prevence v podobě zdravého životního stylu je ideální. Pokud vás ale záda už bolí, musíte svému tělu ulevit, což většinou znamená sáhnout po analgetikách, tedy lécích proti bolesti. Pamatujte ale na to, že jejich úkolem je zajistit úlevu od akutní bolesti, ale neléčí její příčinu.

Při častém a dlouhodobém užívání léků proti bolesti se mohou objevit například bolesti žaludku, hlavy, poruchy trávení, srdečně-cévní onemocnění nebo poškození ledvin. Nadměrná spotřeba analgetik může paradoxně bolest prodlužovat. Opakovanou bolest zad je proto třeba řešit a léčit včas, ne jen potlačovat ve chvíli, kdy se objeví.